- Fácil
- 20 min
- 4
Ten en cuenta que la cantidad de comida varía según la edad
¿Cómo puedo servir el plato?prepara esta receta
ingredientes
- - 200 g (4 porciones) de Helado de nata NESTLÉ
- - 4 rodajas de piña natural (220 g)
- - 1 huevo
- - 1 cucharada de aceite de girasol
- - 2 cucharadas de azúcar moreno
preparación
Secar bien las rodajas de piña, pasarlas por la sartén con unas gotas de aceite.
Escurrirlas y colocarlas en una fuente de horno.
Espolvorearlas con abundante azúcar y gratinarlas a horno fuerte.
Servirlas calientes con una bola de helado en el centro.
consejo nutricional
La piña es una deliciosa fruta, saludable y nutritiva. Es fuente importante de vitamina C, fibra y enzimas con efectos digestivos.
consejo culinario
En lugar de gratinar las rodajas de piña, se pueden quemar con ayuda de una plancha adecuada.
Cómo servir el plato según la edad
A la hora de servir el plato ten en cuenta que la cantidad de comida varía según la edad. Para que tengas una idea orientativa, estas son las medidas recomendadas:
Haz porciones adecuadas para los niños.
Un postre para niños de 3 a 8 años debe ser
la mitad de la de un adulto
- Cantidad para niños de 3 a 8 años Mitad de la porción indicada en la receta
raciones y nutrición
información nutricional
- hidratos
- 62%
- 38 gr.
- 152 Kcal
- grasas
- 33%
- 9 gr.
- 81 Kcal
- proteínas
- 5%
- 3 gr.
- 12 kcal
INFORMACIÓN NUTRICIONAL ADICIONAL
Azúcares33,00 gr.
Fibra2,00 gr.
Grasas Saturadas3,00 gr.
Sal0,00 gr.
raciones diarias y semanales que aporta esta receta
Aporte según recomendación diaria:
-
Lácteos
-
Frutas y Verduras
-
Cereales y tubérculos
Aporte según recomendación semanal:
-
Huevos
-
Carnes
-
Legumbres
-
Pescados