¿Empezamos? Con la Guía Fácil de Nestlé Menú Planner aprenderás a planificarte y a llevar una dieta equilibrada y variada. ¡Vamos allá!

Medialunas de hojaldre con frutas y chocolate

Imagen de Medialunas de hojaldre con frutas y chocolate Postres y Dulces
  • Fácil
  • 25 min
  • 4

Ten en cuenta que la cantidad de comida varía según la edad

¿Cómo puedo servir el plato?

prepara esta receta

ingredientes

  • - 1 Masa de Hojaldre rectangular BUITONI
  • - 60 g de Chocolate con Leche NESTLÉ Postres
  • - 160 g de plátano
  • - 1 yema de huevo
  • - 10 g de avellanas picadas
  • - 125 g de frambuesa

preparación

  • Precalentar el horno a 220° C.
  • Pelar la fruta y cortarla en cubos. Partir el chocolate en trozos.
  • Extender la Masa de hojaldre, recortar 4 círculos grandes y colocarlos sobre el papel encima de una bandeja para el horno. En una mitad, repartir un poco de fruta y chocolate y cerrar los bordes presionando con los dedos y formando una pestaña.
  • Pintarlos con la yema de huevo batida y espolvorear las avellanas picadas por encima.
  • Cocerlo en el horno durante 15 minutos.

consejo nutricional

Postre que combina azúcares y grasas con una importante cantidad de fruta fresca. Una opciónde postre para días de fiesta.

consejo culinario

Podemos sustituir el hojadre por pan que tengamos del día anterior que mejora al tostarlo en el horno.

Cómo servir el plato según la edad

A la hora de servir el plato ten en cuenta que la cantidad de comida varía según la edad. Para que tengas una idea orientativa, estas son las medidas recomendadas:

Haz porciones adecuadas para los niños.
Un postre para niños de 3 a 8 años debe ser la mitad de la de un adulto

  • Cantidad para niños de 3 a 8 años
    Plato medio lleno
    Mitad de la porción indicada en la receta

raciones y nutrición

información nutricional

407 kcal / ración, de las cuales:
  •  
  • hidratos
  • 38%
  • 39 gr.
  • 156 Kcal
  •  
  • grasas
  • 57%
  • 26 gr.
  • 234 Kcal
  •  
  • proteínas
  • 5%
  • 6 gr.
  • 24 kcal
  Información nutricional adicional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL ADICIONAL

Azúcares20,00 gr.

Fibra4,00 gr.

Grasas Saturadas10,00 gr.

Sal1,00 gr.

raciones diarias y semanales que aporta esta receta

Aporte según recomendación diaria:

  • Lácteos
  • Frutas y Verduras
  • Cereales y tubérculos

Aporte según recomendación semanal:

  • Huevos
  • Carnes
  • Legumbres
  • Pescados