Bienvenido a tu PLANIFICADOR DE MENÚ SEMANAL. Aquí tienes mi sugerencia de recetas para cada comida. ¡Despliega y descúbrelas!

 

  planificador de menú semanal

  • semana 22 - 28 julio
  • equilibrio semanal de este menú
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  • a cuánto equivale una ración  
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  • semana del 22 al 28 de julio
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  • lunes 22
  • martes 23
  • miércoles 24
  • jueves 25
  • viernes 26
  • sábado 27
  • domingo 28

desayuno

1/2 MAÑANA1 pieza de fruta; Barritas de Cereales FITNESS o Bocadillo pequeño de queso, pavo...  Ver detalles

comida

merienda

cena