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Ensaladas

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  • Fácil
  • 0 min

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preparación

Preparación: Combina tu ensalada a tu gusto.

consejo culinario

Hemos añadido 1 cucharada de aliño (10 g de aceite= 10 g grasa- 90 kcal. adicionales).

raciones y nutrición

información nutricional

126 kcal / ración, de las cuales:
  •  
  • hidratos
  • 22%
  • 7 gr.
  • 28 Kcal
  •  
  • grasas
  • 71%
  • 10 gr.
  • 90 Kcal
  •  
  • proteínas
  • 7%
  • 2 gr.
  • 8 kcal
  Información nutricional adicional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL ADICIONAL

Azúcares5,00 gr.

Fibra3,00 gr.

Grasas Saturadas1,00 gr.

Sal1,00 gr.

raciones diarias y semanales que aporta esta receta

Aporte según recomendación diaria:

  • Lácteos
  • Frutas y Verduras
  • Cereales y tubérculos

Aporte según recomendación semanal:

  • Huevos
  • Carnes
  • Legumbres
  • Pescados