¿Cuál es tu menú para hoy? ¡Aquí lo tienes! Descubre las recetas, qué te aporta, la información nutricional ¡y mucho más!

 

  mi menú de hoy

Este es tu menú para hoy. ¡Disfrútalo y buen provecho!

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  • raciones diarias de este menú

  • Lácteos        
  • Frutas y verduras          
  • Cereales y tubérculos            
  • a cuánto equivale una ración  

aportación diaria de este menú

1.971kcal / ración, de los cuales:
  •  
  • hidratos
  • 55%
  • 270 gr.
  • 1080 Kcal
  •  
  • grasas
  • 33%
  • 73 gr.
  • 657 Kcal
  •  
  • proteínas
  • 12%
  • 56 gr.
  • 224 Kcal
  Información nutricional adicional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL ADICIONAL

Azúcares147,00 gr.

Fibra26,00 gr.

Grasas Saturadas22,00 gr.

Sal6,00 gr.

comida   Prefiero un plato único

cena   Prefiero un plato único