¿Cuál es tu menú para hoy? ¡Aquí lo tienes! Descubre las recetas, qué te aporta, la información nutricional ¡y mucho más!

 

  mi menú de hoy

Este es tu menú para hoy. ¡Disfrútalo y buen provecho!

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  • raciones diarias de este menú

  • Lácteos        
  • Frutas y verduras          
  • Cereales y tubérculos            
  • a cuánto equivale una ración  

aportación diaria de este menú

2.564kcal / ración, de los cuales:
  •  
  • hidratos
  • 50%
  • 318 gr.
  • 1272 Kcal
  •  
  • grasas
  • 31%
  • 87 gr.
  • 783 Kcal
  •  
  • proteínas
  • 20%
  • 127 gr.
  • 508 Kcal
  Información nutricional adicional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL ADICIONAL

Azúcares185,00 gr.

Fibra20,00 gr.

Grasas Saturadas25,00 gr.

Sal5,00 gr.

comida   Prefiero un plato único

cena