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Planifica tus menús
Si improvisas, puede ser que el balance nutricional de tus comidas se desequilibre.
Nestlé Menú Planner te ofrece cada semana una propuesta de menú nutricionalmente equilibrado.

Cómo tener una alimentación equilibrada
Aprende con Nestlé Menú Planner las bases y los principios nutricionales para cuidar tu alimentación y sigue una dieta más saludable y equilibrada mientras comes y disfrutas comiendo.
Come un poco de todo y en la proporción adecuada según tu edad
¿Qué alimentos debes comer cada día?¿Cuánto de cada uno debes consumir según tu edad? Aprende todo sobre variedad, raciones y cantidades siguiendo los principios de la pirámide nutricional y ajústalo a tu consumo energético.
Cada grupo de alimentos en su justa medida
Aplica las pautas de consumo correctas mediante este sencillo método, útil y fácil de adaptar estés donde estés: en casa, en el trabajo, en el parque…
Un modelo de alimentación ejemplar
Nestlé Menú Planner sigue los principios dietéticos de la cocina mediterránea, un estilo de alimentación variado y saludable que potencia el consumo de vegetales en lugar del de carnes.
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